Cualquier pediatra coincide aquí; durante los primeros meses (al
menos hasta lo 4 o 5, luego se dividen opiniones) el bebé debe
alimentarse única y exclusivamente de la leche materna o en su defecto
de leches artificiales especiales para lactantes. Los componentes de
estas leches le proporcionarán todo lo necesario para que el bebé se
mantenga hidratado en cualquier época del año. En el caso de que la mama
este dándole el pecho se recomienda que tome al menos 8 vasos de agua
al día, ya que debe hidratarse ella misma y al bebé. En esta tarea son
utiles los alimentos orgánicos para bebés.
Aunque sí es cierto que hasta los 5 o 6 meses la leche será
suficiente también lo es que en épocas de temperaturas elevadas la
pérdida de líquidos hará que tu bebé te pida pecho más seguido. El
consejo viene ahora; dale más tomas de menos tiempo, como si le
estuvieras dando de beber de vez en cuando para saciar la sed creada por
el calor!
Recordemos que la deshidratación es la pérdida de sales minerales y
agua en el organismo, y puede darse tanto en verano (periodo de exceso
de calor y humedad), o en invierno, por la falta de estimulantes que
provoquen la ingesta de agua o líquidos. Los especialistas, de hecho,
recomiendan que la hidratación sea controlada durante todo el año y no
sólo en los periodos veraniegos. Hay muchos otros alimentos que nos
mantienen hidratados y en el caso del bebé lactante la ingesta de la
leche materna es suficiente.
